Descriere: Un psiholog va poate citi gindurile? Aveti memorie fotografica? De ce depuneti efort ca sa retineti anumite lucruri? Cele peste 60 de experimente prezentate in volum explica functionarea psihicului uman, ajutindu-va sa va cunoasteti modul de gindire, sa anticipati reactiile si comportamentul celorlalti. O carte pentru toti cei care doresc sa se inteleaga pe sine si pe cei din jurul lor pentru a comunica mai bine cu ei.
Traducere de Cristina Livia Vasilescu
Desene de Franck Populaire
Autori: Stephane Rusinek | Editura: Polirom | ISBN: 978-973-46-1643-5 | Numar de pagini: 208
Ted A. Grossbart, Carl Sherman
Ascultă-ţi pielea. Un program eficient pentru o piele sănătoasă.
Nimeni nu este imun la stresul emoţional. Și pentru că mintea și corpul funcţionează ca un tot, fie că suntem sănătoși, fie bolnavi, pielea este des folosită, conștient sau nu, ca mijloc de eliberare a tensiunii. Să îţi înţelegi conflictele, nevoile și temerile — să înţelegi viaţa emoţională a pielii tale — este pasul cel mai important spre controlarea factorilor psihologici care provoacă, declanșează sau agravează boala. Autorii propun metode de autodiagnosticare, precum și tehnici psihoterapeutice care pot fi utilizate cu ușurinţă de oricine, pentru ameliorarea stării pielii, precum și un foarte util inventar al afecţiunilor dermatologice, descrise în detaliu. Ted A. Grossbart, Ph.D., este psiholog clinician cu practică privată în Boston. Este supervizor la Departamentul de Psihiatrie al Beth Israel Hospital și profesor de psihologie la Catedra de Psihiatrie a Facultăţii de Medicină de la Harvard. Face parte din comitetul editorial al publicaţiei Medical Psychotherapist și practică psihoterapie psihodinamică de lungă și scurtă durată. Dr. Carl Sherman, care deţine titlul de doctor în medicină acordat de ...
Nance Guilmartin
Cuvinte care vindecă. Ce poţi spune când nu ştii ce să spui
Traducere de: Smaranda Nistor : De multe ori se întâmplă să vrem să ajutăm o persoană care trece printr-o perioadă grea, dar să nu ştim ce să spunem sau cum să îi fim alături. Sau ni se poate întâmpla să ne confruntăm cu situaţia de a nu şti cum să cerem ajutorul celorlalţi sau cum să-l acceptăm. Nance Guilmartin ne oferă un ghid pentru a reuşi să-i ajutăm pe cei aflaţi în dificultate sau pentru a primi sprijin atunci când viaţa, inevitabil, ne aduce şi momente de suferinţă, nesiguranţă sau pierderi. Deşi ne este greu să fim martorii durerii sau disconfortului celor din jur, uneori alegem să nu spunem nimic pentru a evita să greşim, spunând ceva nepotrivit. Această carte ne ajută să învăţăm cum să le fim alături, cum să iniţiem o punte a comunicării şi cum să arătăm că ne pasă. Nance Guilmartin este o cunoscută jurnalistă, consultant organizaţional care ajută liderii să îşi deblocheze creativitatea şi inovaţia, învăţându-i cum să asculte şi ce să spună, aducând forţă verigii lor slabe: comunicarea. Cuprins: O invitaţie la discuţii cu efect terapeutic Primii pași Cum să-i ...