Pret: 26,97 RON
Pret: 21,58 RON
Disponibil in 1-3 zile!

-20%
Cum sa scapati de obiceiurile proaste

Descriere: Fireste, nu sunteti un ignorant. Stiti ca e dificila renuntarea la un prost obicei, pentru ca ati incercat. Fie ca e vorba de fumat, de rosul unghiilor sau de amanare, ati tot incercat si… ati esuat! Deja va ganditi ca vechile obiceiuri nu mor greu, ci traiesc vesnic!

Nu renuntati! Intr-adevar, e greu sa scapi de obiceiurile proaste, dar e posibil, iar aceasta carte va ofera metode pentru a reusi. Iata ce veti gasi in acest ghid:


Sfaturi utile, pentru a face diferenta intre obiceiurile proaste si cele bune.
Explicatii accesibile, privind modul de functionare a obiceiurilor.
Idei inedite, pentru identificarea si stapanirea poftelor care va asalteaza.
Date concrete, referitoare la felul in care va afecteaza sanatatea anumite obiceiuri.
Informatii actualizate, legate de rolul sedintelor de terapie in controlarea comportamentului.



SUZANNE LeVERT este considerata o scriitoare veterana in domeniul sanatatii, avand peste un deceniu de experienta in subiectele medicale si psihosociale; mai mult, e autoare si coautoare a catorva carti devenite bestseller.

Dr. GARY McCLAIN este psiholog, dar e si moderator al unor grupuri-tinta pentru firme incluse in top Fortune 500; in plus, lucreaza cu persoane care au diverse dependente si sustine seminarii referitoare la dezvoltarea personala si la stabilirea valorilor; e autor si coautor al mai multor carti.



Veti invata cum sa…

Tineti un jurnal pentru combaterea obiceiurilor proaste.
Evaluati riscurile si beneficiile pe care le implica obiceiul respectiv.
Obtineti sprijinul familiei si al prietenilor.
Folositi un sistem de recompense, care sa va stimuleze incontinuu.
Decideti cat inseamna 'prea mult'.
Contracarati nervozitatea provocata de cofeina.
Tineti alimentatia sub control.
Nu mai amanati.
Colaborati cu un grup de sprijin sau gasiti psihoterapeutul care vi se potriveste.
Cresteti copii fara proaste obiceiuri.


Bookmark and Share

Autori: Suzanne LeVert, Dr. Gary McClain | Editura: Curtea Veche | Anul aparitiei: 2006 | ISBN: 973-669-253-1 | Numar de pagini: 328 | Categorie: Autoeducare  

  

Adauga comentariu


Trebuie sa fii logat pentru a adauga un comentariu. Access cont sau Creare cont nou

  

Karte.ro va recomanda:

NU-TI STA IN CALE

Pret: 29,90 RON
Pret: 20,93 RON
-30%

Robert K. Cooper

NU-TI STA IN CALE

Depasiti-va limitele autoimpuse invatand cum propriul dumneavoastra creier va poate fi cel mai mare dusman, dar si cel mai bun aliat! Pentru a avea o viata plina de succes, va asteptati probabil ca creierul sa va fie cel mai bun aliat, dar surprinzator, de obicei contrariul este valabil. Aceasta deoarece creierul are aproape acelasi model cu cel al stramosilor dumneavoastra care traiau cu mii de ani in urma, cand supravietuirea constituia principalul scop. Astazi el va spune ceea ce i s-a spus si lui dintotdeauna: evita riscul! Scapa de confruntari! Nu te aventura mai departe pe teritorii pe care nu le cunosti si nu renunta niciodata la obiceiurile care te-au facut ceea ce esti! Aparuta la timp pentru a ne ajuta sa facem fata cerintelor lumii presante, aflata sub imperiul schimbarilor rapide, Nu-ti sta in cale ne ajuta sa intelegem ce se intampla in mintile noastre. Odata ce aflati care sunt lucrurile care va determina sa actionati, puteti sa indepartati partile mai putin "productive", sa angajati partile care pot fi de ajutor si sa realizati ceea ce lumea crede ca nu puteti realiza.

  

Intrebarile sunt, de fapt,

Pret: 19,27 RON
Pret: 15,42 RON
-20%

Allan Pease

Intrebarile sunt, de fapt, raspunsuri-Curtea veche

De cate ori nu am auzit spunandu-se despre un agent de vanzari ca are succes pentru ca este „dotat de la natura“? Dar nimeni nu spune despre un doctor sau un inginer ca s-a nascut inzestrat de la natura. Pentru ca stim cu totii ca aceste meserii se deprind in urma unui studiu sistematic. Tot astfel, acti-vitatea de agent de vanzari este o stiinta ce se poate invata ca oricare alta.Allan Pease, cel mai cunoscut expert din lume in limbajul trupului, ne prezinta tehnicile uluitoare prin care puteti avea succes ca agent de vanzari. Una dintre cele mai mari provocari ale acestei meserii o reprezinta depasirea refuzului unui potential client. Daca intelegem semnalele nonverbale, invatam sa citim limbajul trupului interlocutorului, dar si sa-l folosim in mod cores-punzator pe al nostru, ne dam seama ca un „nu“ inseamna de fapt un pas inainte spre reusita.Metodele sale dovedite se pot aplica cu cele mai mari sanse de reusita in construirea unei retele de vanzari. Insa abilitatile de comunicare dobandite din aceasta carte vor eficientiza modul in care abordati orice negociere. De aceea ele pot fi folosite cu succes de persoane din mediul financiar sau de afaceri, de ...

  

Arta de a-ti cultiva noi relatii -

Pret: 19,27 RON
Pret: 15,42 RON
-20%

Debra Fine

Arta de a-ti cultiva noi relatii - Initiaza conversatii, intretine-le, construieste relatii, dezvolta prietenii si extinde-ti afacerile

RELATIILE SI PRIETENIILE PE CARE TI LE FACIITI POT GARANTA SUCCESUL IN AFACERI! „Incepe prin a te gandi la necunoscuti ca la viitori amici, nu ca la niste oameni de care sa-ti fie teama sau pe care sa-i eviti. La urma urmelor, prietenii sau asociatii nostri au fost la un moment dat niste straini. Intalnind oameni noi si devenind un bun partener de conversatie, vei reusi sa castigi noi parteneri de afaceri, clienti si nu numai.“ Debra Fine „Adevarul este ca orice se poate intampla cand ai curajul sa initiezi o conversatie cu un necunoscut. Poti sa gasesti noi oportunitati de afaceri, un client nou sau chiar sa castigi un prieten.“ Psychology Today

  
Viziteaza magazinul Karte.ro pe ShopMania Acceptance Mark