Pret: 26,97 RON
Pret: 21,58 RON
Disponibil in 1-3 zile!

-20%
Cum sa scapati de obiceiurile proaste

Descriere: Fireste, nu sunteti un ignorant. Stiti ca e dificila renuntarea la un prost obicei, pentru ca ati incercat. Fie ca e vorba de fumat, de rosul unghiilor sau de amanare, ati tot incercat si… ati esuat! Deja va ganditi ca vechile obiceiuri nu mor greu, ci traiesc vesnic!

Nu renuntati! Intr-adevar, e greu sa scapi de obiceiurile proaste, dar e posibil, iar aceasta carte va ofera metode pentru a reusi. Iata ce veti gasi in acest ghid:


Sfaturi utile, pentru a face diferenta intre obiceiurile proaste si cele bune.
Explicatii accesibile, privind modul de functionare a obiceiurilor.
Idei inedite, pentru identificarea si stapanirea poftelor care va asalteaza.
Date concrete, referitoare la felul in care va afecteaza sanatatea anumite obiceiuri.
Informatii actualizate, legate de rolul sedintelor de terapie in controlarea comportamentului.



SUZANNE LeVERT este considerata o scriitoare veterana in domeniul sanatatii, avand peste un deceniu de experienta in subiectele medicale si psihosociale; mai mult, e autoare si coautoare a catorva carti devenite bestseller.

Dr. GARY McCLAIN este psiholog, dar e si moderator al unor grupuri-tinta pentru firme incluse in top Fortune 500; in plus, lucreaza cu persoane care au diverse dependente si sustine seminarii referitoare la dezvoltarea personala si la stabilirea valorilor; e autor si coautor al mai multor carti.



Veti invata cum sa…

Tineti un jurnal pentru combaterea obiceiurilor proaste.
Evaluati riscurile si beneficiile pe care le implica obiceiul respectiv.
Obtineti sprijinul familiei si al prietenilor.
Folositi un sistem de recompense, care sa va stimuleze incontinuu.
Decideti cat inseamna 'prea mult'.
Contracarati nervozitatea provocata de cofeina.
Tineti alimentatia sub control.
Nu mai amanati.
Colaborati cu un grup de sprijin sau gasiti psihoterapeutul care vi se potriveste.
Cresteti copii fara proaste obiceiuri.


Bookmark and Share

Autori: Suzanne LeVert, Dr. Gary McClain | Editura: Curtea Veche | Anul aparitiei: 2006 | ISBN: 973-669-253-1 | Numar de pagini: 328 | Categorie: Autoeducare  

  

Adauga comentariu


Trebuie sa fii logat pentru a adauga un comentariu. Access cont sau Creare cont nou

  

Karte.ro va recomanda:

Dupa dumneavoastra. Pot oamenii umili sa

Pret: 15,41 RON
Pret: 12,33 RON
-20%

Roger Fritz

Dupa dumneavoastra. Pot oamenii umili sa triumfe?

Consideraţi cã modestia este semn de slãbiciune? Aveţi impresia cã trebuie sã fiţi un dur pentru a fi respectat? Credeţi cã totul vi se cuvine doar pentru cã sunteţi şef? Ei bine, toate acestea sunt doar mituri ale unei lumi care nu-şi mai recunoaşte valorile. Aceastã carte vine nu doar sã spulbere o concepţie eronatã, dar şi sã retraseze adevãratele valori prin care se caracterizeazã un lider eficient şi apreciat de cei din jur. Un lider incapabil sã-şi analizeze propriile defecte şi sã le recunoascã, o personalitate prea mândrã pentru a accepta şi aprecia munca şi colaborarea celorlalţi este departe de a obţine rezultate eficiente. Pe de altã parte, modestia înseamnã de fapt capacitatea de a-şi pãstra obiectivitatea atât în privinţa propriei persoane, cât şi în privinţa meritelor celorlalţi. Existã trei motive principale pentru care o personalitate modestã va reuşi ...

  

Ideile nu costa. Revolutia ideilor

Pret: 23,12 RON
Pret: 18,50 RON
-20%

Alan G. Robinson, Dean M. Schroeder

Ideile nu costa. Revolutia ideilor elibereaza oamenii si transforma organizatiile

Cartea Ideile nu costa ii invata pe manageri cum sa imbunatateasca in mod radical performanta organizatiilor lor, folosindu-se de potentialul urias al ideilor angajatilor. Ideile sunt motorul progresului. In lipsa lor, organizatiile stagneaza si intra in declin. Cu toate acestea, majoritatea organizatiilor se pricep mult mai bine sa suprime ideile angajatilor, decat sa le promoveze. Data fiind competitia acerba din mediul actual de afaceri, managerii nu-si mai pot permite sa treaca cu vederea avantajele substantiale pe care le ofera ideile angajatilor. Daca solicitarea ideilor de la angajati nu pare o solutie noua sau extrem de originala, autorii atrag atentia ca este vorba despre asa-numitele idei minore, sugestiile cu efect local care duc la eficientizarea productiei fiind in acelasi timp cheia marilor inovatii. In urma cercetarii extinse pe care au intreprins-o in peste 300 de companii din 17 tari diferite, Alan G. Robinson si Dean M. Schroeder au descoperit principiile de baza care le permit managerilor sa gaseasca si sa gestioneze numarul mare de idei de calitate ale angajatilor lor. In cartea de fata, ei ofera un ghid practic pentru integrarea totala a ideilor si a ...

  

Intrebarile sunt, de fapt,

Pret: 19,27 RON
Pret: 15,42 RON
-20%

Allan Pease

Intrebarile sunt, de fapt, raspunsuri-Curtea veche

De cate ori nu am auzit spunandu-se despre un agent de vanzari ca are succes pentru ca este „dotat de la natura“? Dar nimeni nu spune despre un doctor sau un inginer ca s-a nascut inzestrat de la natura. Pentru ca stim cu totii ca aceste meserii se deprind in urma unui studiu sistematic. Tot astfel, acti-vitatea de agent de vanzari este o stiinta ce se poate invata ca oricare alta.Allan Pease, cel mai cunoscut expert din lume in limbajul trupului, ne prezinta tehnicile uluitoare prin care puteti avea succes ca agent de vanzari. Una dintre cele mai mari provocari ale acestei meserii o reprezinta depasirea refuzului unui potential client. Daca intelegem semnalele nonverbale, invatam sa citim limbajul trupului interlocutorului, dar si sa-l folosim in mod cores-punzator pe al nostru, ne dam seama ca un „nu“ inseamna de fapt un pas inainte spre reusita.Metodele sale dovedite se pot aplica cu cele mai mari sanse de reusita in construirea unei retele de vanzari. Insa abilitatile de comunicare dobandite din aceasta carte vor eficientiza modul in care abordati orice negociere. De aceea ele pot fi folosite cu succes de persoane din mediul financiar sau de afaceri, de ...

  
Viziteaza magazinul Karte.ro pe ShopMania Acceptance Mark