- Arta, ghiduri, enciclopedii
- Sociologie
- Manuale Auxiliare, Culegeri, Teste, Exercitii
- Anticariat
- Autoeducare
- Beletristica
- Business, economie
- Calculatoare, informatica
- Carte copii
- Carte straina
- Comunicare, jurnalism
- Critica literara, eseistica
- Dictionare, limbi straine
- Filozofie
- Hobby
- Istorie
- Manuale scolare, pedagogie
- Medicina, sanatate, alimentatie
- Sanatate - medicina
- Alimentatie - medicia
- Medicina
- Sanatate
- Alimentatie
- Memorii, jurnale, biografii
- Mister, stiinte oculte
- Poezii
- Politica, drept
- Psihologie, psihanaliza
- Religie
- Science-Fiction
- Stiinta
- Altele
- Diverse
Detoxifierea ficatului în 9 zile.
Descriere: Organismul omului modern, solicitat constant de regimul de viaţă agresiv şi alert, are nevoie de perioade de relaxare şi de curăţire. Metoda Holford pentru detoxifierea organismului în doar nouă zile vă oferă soluţia perfectă, bine ţintită şi uşor de aplicat, pornind de la cele mai recente descoperiri în domeniul medicinei. Rezultatele sunt garantate: pierdere în greutate, mai multă energie, un ten mai luminos, dar şi o minte mai limpede – şi nu în ultimul rând, o stare generală excelentă, atât la nivel fizic, cât şi psihic.
Metoda este simplă şi foarte eficientă: renunţaţi la cele cinci obiceiuri proaste, adoptaţi alte cinci obiceiuri bune şi urmaţi o dietă de nouă zile, cu mese uşoare, dar gustoase. În finalul cărţii veţi găsi şi reţete recomandate de autori pentru cele nouă zile, alături de suplimente speciale care pot contribui la detoxifiere.
Patrick Holford, unul dintre cei mai cunoscuţi nutriţionişti din Marea Britanie, a fondat în 1984 Institute for Optimum Nutrition din Londra. Cărţile lui, 22 la număr, s-au vândut în peste un milion de exemplare în 30 de ţări. Printre cele mai cunoscute se numără New Optimum Nutrition Bible şi The Holford Low-GL Diet.
Fiona McDonald Joyce este terapeut nutriţionist şi consultant gastronomic. Împreună cu Patrick Holford a publicat The Holford Low-GL Diet Cookbook şi Smart Food for Smart Kids.
Autori: Patrick Holford, Fiona McDonald Joyce | Editura: Litera International | Anul aparitiei: 2010 | Numar de pagini: 192
Karte.ro va recomanda:
Frederic Delavier
Descopera singur Anatomia unui corp perfect,una dintre cele mai bine vandute carti de bodybuilding pe plan mondial!Vei putea studia corpul omenesc in miscare cuajutorul a mai mult de 400 de ilustratii bogat colorate. Imaginile infatiseazamuschii solicitati in timpul fiecarui exercitiu si modul in careinteractioneaza grupurile musculare intre ele, dar si cu tendoanele si custructurile osoase. Este ca si cum am fi radiografiat corpul omenesc in timpulexercitiilor pentru a-ti oferi imagini sugestive, de profunzime, ale maseimusculare.Aceasta carte cuprinde si capitole dedicateanalizei anatomice a celor mai frecvente rani si accidente petrecute in timpulantrenamentelor. De asemenea, te invata si ce trebuie sa faci sa le previi saucum sa le tratezi. Vei gasi descrise amanuntit 115 exercitii pentru brate,piept, spate, picioare, fese si abdomen, adica pentru cele mai importantegrupele musculare.Autorul cartii este FrédéricDelavier, vicecampion al Frantei la ridicari de greutati in 1990, fost editor sefla revista PowerMag din Franta si redactor la publicatia Le Monde duMuscle. El a studiat pictura si cursuri de disectie la Facultatea demedicina din Paris. A facut cercetari de ...
Georgeta Vasilachi, Ana Vasilachi
Alimentaţia omului sănătos şi a omului bolnav.
Din această carte veţi afla strictul necesar despre: – substanţele nutritive necesare organismului; – produsele alimentare; – intoxicaţii; – dietele de bază; – alimentaţia copiilor; – alimentaţia pentru diverse boli; – prevenirea cancerului; – meniurile pentru toate situaţiile. Volumul prezintă o gamă largă de reţete, tehnologia de pregătire a mîncărurilor dietetice, precum şi meniul pentru şapte zile. Cartea vă poate ajuta să vă trataţi şi să vă bucuraţi din plin de viaţă. Reţineţi: alimentaţia raţională contribuie la ameliorarea sănătăţii omului, la prelungirea duratei vieţii şi a capacităţii de muncă!
60 de sfaturi pentru o siluetă ideală. Împotriva kilogramelor în plus şi a depresiei .
Nu există miracole în ceea ce priveşte regimurile de slăbit. Nu puteţi „slăbi fără efort”, iar înfometarea nu este nici pe departe o soluţie indicată. A rămâne suplă presupune mai mult raţionament decât întreţinere. Lucrarea subliniază, sub forma unor sfaturi practice, rolul alimentaţiei, al sportului, al relaxării şi chiar al respiraţiei pentru a rămâne în formă şi a avea o siluetă de invidiat
