- Arta, ghiduri, enciclopedii
- Sociologie
- Manuale Auxiliare, Culegeri, Teste, Exercitii
- Anticariat
- Autoeducare
- Beletristica
- Business, economie
- Calculatoare, informatica
- Carte copii
- Carte straina
- Comunicare, jurnalism
- Critica literara, eseistica
- Dictionare, limbi straine
- Filozofie
- Hobby
- Istorie
- Manuale scolare, pedagogie
- Medicina, sanatate, alimentatie
- Sanatate - medicina
- Alimentatie - medicia
- Medicina
- Sanatate
- Alimentatie
- Memorii, jurnale, biografii
- Mister, stiinte oculte
- Poezii
- Politica, drept
- Psihologie, psihanaliza
- Religie
- Science-Fiction
- Stiinta
- Altele
- Diverse
Greutatea ideală- Allen Carr
Descriere: După ce a vindecat milioane de cititori cu metoda miraculoasă din În sfârşit nefumător, Allen Carr îşi îndreaptă atenţia spre o altă problemă care ne priveşte pe mulţi dintre noi: greutatea în exces. Vreţi să slăbiţi în mod firesc, fără să treceţi prin stresul şi frustrările inerente oricărei cure de slăbire, oricât de sofisticată şi de bine gândită ar fi ea? Nu trebuie decât să citiţi această carte cu mintea deschisă şi să asimilaţi principiile de bun-simţ expuse atât de limpede de autor.
Pentru Allen Carr, a slăbi nu înseamnă a te supune unui şir chinuitor de restricţii şi privaţiuni, ci, dimpotrivă, a învăţa să te bucuri de alimentele cu adevărat hrănitoare, destinate de natură omului.
Adoptând această metodă, nu numai că nu va trebui să renunţaţi la alimentele preferate, ci, din contră, le veţi putea consuma din belşug oricând veţi dori. Allen Carr propune câteva reguli de aur care asigură succesul oricui vrea să slăbească. În loc să vă îngrădească, acestea vă vor oferi reperele necesare pentru a slăbi în mod natural. Uitaţi de calorii şi de obsesia cântarului.
Autori: Allen Carr | Editura: Humanitas | Anul aparitiei: 2011 | ISBN: 978-973-50-3146-6 | Numar de pagini: 212
Karte.ro va recomanda:
Oana Stefanescu
TOTUL DESPRE CEAI, CAFEA, CACAO.
Cartea cuprinde un istoric al ceaiului si al cafelei. Se vorbeste despre ariile de raspandire a ceaiului, cafelei, a arborelui de cacao, despre tipurile si sortimentele de ceai, cafea. Sunt prezentate retete cu ceai, cafea si povesti despre casele celebre de ciocolata. Despre ceai: - istoria ceaiului in India, China, apoi Europa; - fazele prin care trece ceaiul: cultivare, recoltare, zvantare, fermentare, uscare; - sortimente de ceaiuri. Despre cafea: - istoria cafelei; - metode de preparare a cafelei; - despre cafenele renumite; - producatorii de cafea. Despre cacao: - arborele de cacao; - povestea caselor celebre de ciocolata.
Dr. Michael F. Roizen, Dr. Mehmet C. Oz
Michael Roizen şi Mehmet Oz, cei mai de încredere medici americani şi autori ai bestsellerurilor din seria TU, traduc pe înţelesul tuturor aceste informaţii de ultimă oră, pentru a vă scăpa de centimetrii nedoriţi din jurul taliei. Ei fac acest lucru oferindu-vă cea mai bună armă împotriva grăsimii: cunoaşterea. Prin înţelegerea modului în care funcţionează sistemele dumneavoastră de stocare şi de ardere a grăsimilor, veţi învăţa cum să spargeţi codul adevăratului control asupra taliei, cu garanţie pe viaţă. Roizen şi Oz vă prezintă în egală măsură informaţie, motivaţie şi acţiuni care să vă schimbe viaţa şi vă arată modul în care creierul, stomacul, hormonii, muşchii, inima, informaţiile genetice şi nivelul de stres interacţionează, determinând dacă vom fi slabi sau graşi. Autorii redefinesc termenul de siluetă sănătoasă şi vă poartă printr-un tur al organelor care vă influenţează dimensiunile corpului şi starea de sănătate. Vă veţi convinge definitiv că numărul pe care trebuie să vă fixaţi atenţia nu este cel al greutăţii dumneavoastră, ci cel al circumferinţei taliei, care indică riscurile ...
KARMEL, Annabel
TOP 100 PIUREURI PENTRU BEBELUSI. 100 DE MESE USOR DE PREPARAT PENTRU UN BEBELUS SANATOS SI FERICIT.
Annabel Karmel, guru al alimentatiei bebelusilor. (Daily Express) Orice mama care nu are in bucatarie macar una dintre cartile acestei autoare... trebuie sa indrepte lucrurile fara intarziere. (The Sunday Times) Cand preparati singuri mancarea bebelusului, nu numai ca economisiti mai multi bani decat daca ati cumpara de la firme din comert - ci puteti fi siguri astfel ca bebelusul mananca cele mai proaspete ingrediente si de cea mai buna calitate. Aceasta colectie esentiala a lui Annabel cu cele mai gustoase piureuri prezinta 100 de retete usor de preparat, care il vor ajuta pe bebelus sa fie sanatos si fericit. De la introducerea primelor gusturi si perioada de intarcare pana la mesele bebelusilor cu varste mai mari, toate retetele sunt potrivite pentru copiii cu varsta de cel putin 6 luni. Si, cu toate aceste fructe preferate, cu bunatatea de legume si de peste original preparat, cu piureurile de carne cu paste, mancarurile vor fi atat de delicioase, incat veti dori sa le mancati chiar dumneavoastra!
