Stoc anticariat
ce trebuie reconfirmat

Impactul programelor de asistenta sociala in penitenciar.

Recomanda unui prieten Printeaza

Alte carti de Adina Rachieru

Bookmark and Share

Autori: Adina Rachieru | Editura: Lumen Books | Anul aparitiei: 2009 | Numar de pagini: 129 | Categorie: Medicina, Alimentatie  

  

Adauga comentariu


Trebuie sa fii logat pentru a adauga un comentariu. Access cont sau Creare cont nou

  

Karte.ro va recomanda:

GIMNASTICA PILATES PENTRU GRAVIDE

Stoc anticariat
ce trebuie reconfirmat

SELBY Anna

GIMNASTICA PILATES PENTRU GRAVIDE

Metoda Pilates reprezinta sistemul ideal de exercitii usoare si eficiente pe care sa il folositi in perioada sarcinii si in lunile de dupa nastere, pentru a va readuce corpul in forma. Aceasta lucrare prezinta exercitii anume concepute pentru a va tonifia spatele si muschii planseului pelvin, pentru a va intari abdomenul si pentru a atinge o constitutie fizica "mai puternica, dar si mai placuta" pentru care metoda Pilates este renumita: - exercitii atent concepute pentru fiecare trimestru de sarcina; - exercitii recomandate in perioada de dupa sarcina pentru a va recapata abdomenul plat; - sfaturi pentru respiratie si postura; - miscari usoare si controlate; - tehnici care va vor relaxa si energiza. Gimnastica Pilates pentru gravide contine, de asemenea, informatii excelente despre schimbarile care apar in organismul dumneavoastra in timpul si dupa perioada de sarcina. Anna Selby a selectat cu grija exercitiile ideale pentru fiecare trimestru de sarcina, dar care nu sunt atat de solicitante, incat permit organismului dumneavoastra sa se refaca.

  

10 PLANTE ESENTIALE.

Stoc anticariat
ce trebuie reconfirmat

THOMAS, Lalitha

10 PLANTE ESENTIALE.

Lalitha Thomas se ocupa de medicina plantelor de peste 15 ani, iar experienta dobandita a convins-o ca exista multe plante care pot sa rezolve problemele obisnuite de sanatate. Ardeiul iute, ceapa, coada-soricelului, cuisoarele, ghimbirul, tataneasa, usturoiul s.a. ne stau la dispozitie oricand, cu conditia sa stim ce pot face pentru sanatatea noastra. Fiecare dintre ele este prezentata pe larg, fiind oferite indicatii terapeutice, modul potrivit de administrare, dozajul potrivit pentru fiecare varsta. Un mod natural, necostisitor si eficient de a ne ocupa de propria sanatate!

  

DIETA CU INCARCATURA GLICEMICA SCAZUTA

Stoc anticariat
ce trebuie reconfirmat

Patrick Holford

DIETA CU INCARCATURA GLICEMICA SCAZUTA HOLFORD

Urmand dieta recomandata de Holford va veti invinge poftele, va veti bucura de mese delicioase, veti putea alege dintr-o mare varietate de alimente energizante. Aceasta dieta este sigura si usor de urmat, incluzand un plan nutritional cu suplimente pentru a va spori energia si a va scadea apetitul. Cartea este structurata in cinci parti. Partea intai cuprinde descrierea in linii generale a dietei Holford, aratandu-se ca este fundamentata stiintific, este sigura si usor de urmat, pentru ca dumneavoastra sa scadeti in greutate, sa aveti o piele sanatoasa, o dispozitie si o concentratie mai bune. In partea a doua se explica cele cinci chei principale ale dietei Holford, care se aplica atat la copii, cat si la adulti, si cum sa deosebiti dumneavoastra alimentele bune de cele interzise. Partea a treia va spune exact ce aveti nevoie pentru a urma dieta Holford, raspunzand la intrebarile pe care le-ati putea pune dvs. In partea a patra veti gasi retete si meniuri recomandate de Patrick Holford, iar in partea a cincea veti descoperi beneficiile ascunse ale dietei Holford

  
Viziteaza magazinul Karte.ro pe ShopMania Acceptance Mark