Povestirile unor școlari zvăpăiați AMINTIRI PANDEMICE

Allan Percy

Frida Kahlo pentru pasionati - 60 de pilule de inspiratie ca sa-ti traiesti viata în felul tau

Frida Kahlo este universal recunoscuta pentru forta tablourilor sale, pentru biografia ei care a inspirat filme artistice si documentare, pentru libertatea cu care a trait iubirea, arta si viata pe care le iubea atat de mult, luptand impotriva bolii si a neintelegerii din partea societatii. In aceasta carte, care o prezinta pe artista mexicana ca pe o maestra a artei de a trai, Allan Percy prezinta 60 de modele de inspiratie cotidiana prin care sa dam culoare existentei noastre si sa indraznim sa o traim asa cum ne dorim, eliberati de asteptarile celorlalti. Din partea autorului lucrarilor Nietzsche pentru stresati, Platon pentru visatori si Shakespeare pentru indragostiti, printre alte bestselleruri, pilulele de intelepciune practica ale acestei mari creatoare reprezinta o sursa importanta de inspiratie pentru: • A ne cunoaste adevarata esenta • A ne elibera creativitatea pe care o avem in noi • A contracara neplacerile vietii • A ne implini propriile visuri • A gasi iubirea inlauntrul si in afara noastra • A trai intens fiecare moment. „Credeam ca sunt persoana cea mai ciudata din lume, dar dupa aceea mi-am spus ca sunt multi oameni ca mine in lume, ...

Daniel J. Siegel

Constient - Stiinta si practica prezentei - Practica transformatoare a meditatiei

Renumitul autor Daniel Siegel, cunoscut publicului roman prin numeroasele titluri cu care a revolutionat in ultimul deceniu stiinta mintii, ne surprinde si de data aceasta prin capacitatea sa de a reuni stiinta si spiritualitatea sub aceeasi umbrela, sustinand cu argumente stiintifice ca practicile de meditatie au efecte benefice masurabile asupra mintii, a creierului si a starii noastre fundamentale de bine. De departe unul dintre cei mai iubiti autori din domeniul popularizarii stiintei sanatatii mintale, Siegel da o noua directie ideilor sale despre minte si constiinta si, folosindu-se de principii de baza ale fizicii cuantice, ne ajuta sa intelegem cum reuseste meditatia – ca practica de antrenare a mintii – sa ne ofere acces la un plan al posibilitatilor din care se naste de fapt constiinta, un plan in care perceptia noastra asupra propriei identitati si a lumii este eliberata de viziunea cotidiana despre viata, limitata si, de multe ori, rigida. Reiterand conceptele originale de mindsight, mintea ca flux de informatie si energie, Roata constientizarii etc., Constient este cartea „dedicata integrarii mintii” care realizeaza integrarea tuturor ideilor lui Daniel Siegel ...

Dalai Lama

Cultivarea rabdarii - Tehnici budiste pentru a depasi mania si furia

Facand distinctia intre resemnare si toleranta, Dalai Lama sugereaza ca atitudinea esentiala in depasirea maniei si a urii este sa adoptam in mod constient rabdarea, aceasta pozitionare ferma fata de adversitati, provenita dintr-un temperament stabil, neperturbat de framantari exterioare sau interioare. Prezentata sub forma invataturilor sustinute de Sanctitatea Sa Dalai Lama in fata publicului, cartea Cultivarea rabdarii este o analiza detaliata asupra celor trei caracteristici ale rabdarii: (1) toleranta bazata pe acceptarea constienta a suferintei si dificultatilor din viata, (2) toleranta rezultata din reflectarea asupra naturii realitatii si (3) toleranta fata de ofensele aduse de altii. Invataturile prezentate aici isi au radacinile in stravechiul text al lui Santideva, Intrarea pe calea Iluminarii, studiat in manastirile budiste. Cultivarea potentialului inerent de compasiune si iubire al fiintei umane incepe, spune Dalai Lama, cu depasirea obstacolelor reprezentate de manie si ura, prin practica rabdarii. * Cartea Cultivarea rabdarii a fost publicata anterior cu titlul Healing Anger [in traducere adaptata, Vindecarea maniei] si face parte dintr-un sir de discursuri ...