Psihologie, psihanaliza

Cousens, Dr. Gabriel

PARENTING CONȘTIENT. GHID HOLISTIC PENTRU CREȘTEREA UNOR COPII SĂNĂTOȘI ȘI FERICIȚI, 2 VOLUME

Editura: For you

Parenting conștient. Ghid holistic pentru creșterea unor copii sănătoși și fericiți, 2 volume Susținută de cercetări ample privind importanța dietei și a mediului, multe dintre ele realizate de dr. Gabriel Cousens, o autoritate mondială în domeniul nutriției spirituale, Parenting conștient conține sfaturi și informații care te ajută: • să alegi mâncare autentică, organică, vegană pentru o sănătate optimă; • să sprijini dezvoltarea emoțională, socială și mentală a copilului; • să contracarezi efectele toxinelor din mediu și din mass-media; • să creezi un mediu hrănitor pentru dezvoltarea spirituală a copiilor. Volumul II conține numeroase rețete și meniuri care sprijină dezvoltarea optimă a copilului, fizică și spirituală, și care transformă momentul mesei într-o bucurie a descoperirii și o desfătare a simțurilor. „Parenting conștient este un apel pentru a ne ridica împreună standardele de viață și pentru a împlini potențialul inerent în noi și în copiii noștri.” Ruby Roth, autoare și ilustratoare de cărți pentru copii „Cu îndrumarea dr. Cousens, tu și ...

Rios, Rosana

PATRU ANOTIMPURI DE TEROARE

Editura: For you

Patru anotimpuri de teroare Mateus, Leticia, Peter și Alva sunt personajele unor povești pline de tâlcuri spirituale și educative. Cartea este deopotrivă un exercițiu de creație și reflecție pentru fiecare cititor, indiferent de vârstă. Editura For You sprijină, prin publicarea acestei cărți, efortul și creativitatea unui grup de elevi ai Liceului Teoretic „Eugen Lovinescu” din București, care au lucrat sub atenta și talentata îndrumare a doamnei profesoare Georgiana Bărbulescu.

Gergely, Edó

POVESTE DESPRE FLOAREA VIEȚII

Editura: For you

Dragi cititori de toate vârstele, deschideți această carte și lăsați-vă călăuziți prin locuri nemaivăzute și printre personaje neașteptate. Haideți să călătorim împreună printre întâmplări și emoții, printre simboluri ale lumii creștine și ale spiritualității universale. Cartea Poveste despre Floarea Vieții ne invită să intrăm în dialog cu autoarea și să pornim cu ea într-o minunată călătorie! Sfârșitul poveștilor rămâne deschis de cele mai multe ori, oferindu-ne posibilitatea să participăm la crearea ei și chiar să reinventăm finalul. Apoi, putem să prelungim plăcerea lecturii creând imagini pe tema fiecărei povești și decorând cu desene paginile acestei cărți unice! Fie ca lumina și bucuria din această carte să vă aducă pace și armonie!

Carolyne Faulkner

Zodiile. Descifrează stelele. Reașază-ți viața

Editura: Lifestyle Publishing

Anul aparitiei: 2019

„O metodă nouă și inovatoare de transformare personală bazată pe stele.” – Soho House De mii de ani, oamenii privesc spre cerul nopții, căutând răspunsuri la problemele vieții. Și totuși, în zilele noastre, e foarte ușor să pierdem legătura cu universul și cu îndrumările importante pe care ni le poate oferi. În Zodiile, renumita astrologă și life coach Carolyne Faulkner dezvăluie modul în care înțelepciunea străveche a stelelor îți poate da mijloacele necesare pentru a-ți trăi viața la potențial maxim. Metoda originală folosită de Faulkner – astrologia dinamică – nu se referă la predicții nebuloase sau la destin. În schimb, te învață să-ți descoperi calitățile, bune sau rele, asociate cu astrograma ta – poziția planetelor în momentul în care te-ai născut – și să folosești aceste cunoștințe în procesul decizional și în relații. Consultă Zodiile ca să afli ce trebuie să faci dacă: - Ești un Taur inflexibil, care se opune schimbării. (Creează lucruri. Chiar și pregătirea unei mese te poate vindeca în moduri minunate.) – Trăiești cu un Berbec, căruia îi place să discute în ...

Katty Kay, Claire Shipman

Codul încrederii

Editura: Lifestyle Publishing

Anul aparitiei: 2019

Bestseller New York Times „Kay și Shipman oferă femeilor sfaturi practice și perspectiva unui viitor mai promițător." – Sheryl Sandberg, COO la Facebook și autoarea bestsellerului Lean In Încrederea. O vrem. Avem nevoie de ea. Dar poate fi teribil de enigmatică și de greu de atins. Autoarele analizează această calitate esențială, eluzivă și greșit înțeleasă și propun un program pentru a o face mai prezentă în viețile noastre. Este încrederea în sine codificată în ADN-ul câtorva norocoși sau poate fi deprinsă de oricine? Cum poate fi ea exprimată cel mai bine? Ce e mai importantă: încrederea în sine sau competența? De ce atât de multe femei, chiar și cele mai de succes, sunt chinuite de îndoială de sine? Există o modalitate secretă de a-ți canaliza încrederea în sine? În Codul încrederii, Katty Kay și Claire Shipman călătoresc la frontierele neuroștiințelor în căutarea genei încrederii în sine și dezvăluie noi și surprinzătoare cercetări privind rădăcinile acesteia în creierul uman. Discută cu psihologi de renume internațional, care ne arată cum putem deveni mai încrezătoare în noi însene dacă ...

Shari Arison

Modelul faptelor bune

Editura: Lifestyle Publishing

Anul aparitiei: 2019

„Modelul faptelor bune este construit pe adevărul solid potrivit căruia definiția succesului trebuie să includă și starea de bine, atât la nivelul fiecărui individ, cât și la locul de muncă." – Arianna Huffington EXISTĂ ACUM DOVADA CĂ AFACERILE ȘI FILANTROPIA ALCĂTUIESC O PLATFORMĂ PUTERNICĂ PENTRU SCHIMBARE POZITIVĂ. Shari Arison a arătat acest lucru prin modelul de leadership pe care l-a practicat în peste trei decenii de activități filantropice și în cei 15 ani de când își conduce propria companie de nivel global, Arison Group. Shari este convinsă că liderii de la toate nivelurile au puterea de a produce o schimbare pozitivă dacă prețuiesc oamenii și planeta în aceeași măsură ca profitul. Modelul faptelor bune este o chemare la acțiune pentru proprietarii de firme, liderii și angajații din toate industriile lumii de a deveni agenți ai schimbării. Acest model de business bazat pe valori durabile poate fi implementat ușor în orice organizație. Este timpul să revitalizăm firmele moderne pentru binele omenirii. Să lăsăm Modelul faptelor bune să ne deschidă ochii și să devină un catalizator al transformării ...

Heidi Murkoff

La ce să te aștepți în al doilea an de viață: de la 12 la 24 de luni

Editura: Lifestyle Publishing

Anul aparitiei: 2019

Cea mai vândută serie de parenting din lume Ghidul complet pentru anul-minune al copilului tău, de la prima aniversare la a doua, cu răspunsuri la întrebările esențiale: de ce? când? în ce fel? Tot ce trebuie să știi despre cum să-l îngrijești, să-l educi, să-l înțelegi și să ții pasul cu copilul tău nemaipomenit. Soluții, strategii și sugestii pentru tot ceea ce este legat de copilul tău: * Cum să hrănești un mofturos * Ce trebuie să faci ca să aibă un somn liniștit * Cum îl ajuți să vorbească * Ce poți face când are crize de nervi și de plâns * Cum îi stârnești și îi dezvolți curiozitatea * Cum să-i înțelegi comportamentul (și să-i faci față) * Cum să ai un copil sănătos TOTUL DESPRE COPILUL TĂU „Această carte esențială îi îndrumă pas cu pas pe părinți în al doilea an al vieții copilului, oferind informații și sfaturi neprețuite, fiind totodată un ajutor necesar celor care au nevoie de empatie și cuvinte liniștitoare.” – Dr. Mark D. Widome, profesor de pediatrie la Spitalul pentru Copii Penn State din Hershey, Pennsylvania Pornind de la prima aniversare a copilului, La ce să te ...

Charles Blondel

INTRODUCERE ÎN PSIHOLOGIA COLECTIVĂ

Editura: For You

• Cât și ce anume din ceea ce gândim ne aparține cu adevărat? • Cât anume din felul în care vedem lumea ne este realmente specific fiecăruia dintre noi? • Nivelul de inteligență și convingerile cele mai profunde ne sunt și ele determinate de către societate? • Amintirile și emoțiile sunt ceva individual sau colectiv? • Cât îi datorăm de fapt mediului în care ne naștem? Reputatul dr. Charles Blondel analizează în cartea de față trei teorii importante privind raportul omului cu societatea și trei aspecte definitorii ale vieții umane: modul în care percepem lumea, modul în care ne păstrăm amintirile și viața noastră afectivă. El surprinde fin diferențele dintre ceea ce este individual și ceea ce este colectiv în maniera noastră de a trăi și a acționa. În consecință, dr. Blondel demontează câteva mituri pe care le avem despre ceea ce credem că ne aparține, că ne este specific numai nouă, și dezvăluie câteva dintre mecanismele subtile de funcționare ale sufletului.

Jules Shuzen Harris

ZEN DINCOLO DE MINDFULNESS

Editura: For you

Zen pentru vremurile de azi! Promisiunea pe care ne-o face budismul este că ne vom simți desăvârșiți și că vom avea sentimentul de completitudine exact așa cum suntem – atât când medităm, cât și când ne ocupăm de treburile zilnice, inclusiv în aspectele dificile ale vieții. Este o viziune frumoasă, dar și o misiune dificilă, iar mulți practicanți caută scurtături în două feluri: • alegerea unor forme de mindfulness care au pierdut legătura cu rădăcinile filosofice și etice ale budismului; • „ocolirea spiritualității”, adică evitarea sau reprimarea unor probleme sociale ori psihologice în favoarea unui calm superficial. Maestrul Jules Shuzen Harris arată că aceste provocări pot fi tratate prin combinarea meditației angajate cu studiul profund al modelelor psihologice budiste și cu tehnicile metodei de psihoterapie numite „Reuniunea minții cu trupul”. Folosind această abordare unică, practicanții pot face adevărata muncă de trezire fără a nega viața emoțională și fără a pierde ceva din bogata gamă de perspective oferite de psihologia budistă și ...

Moore Joy Thomas

Puterea prezenței

Editura: For you

• Cum să te ocupi de copilul tău când ești părinte singur și nu-ți mai vezi capul de treburi și griji? • Cum să fii un părinte bun fără să renunți la carieră și fără să-ți mai neglijezi sănătatea? • Cum te conectezi cu copilul tău când nu poți fi alături de el? Răspunsul lui Joy Thomas Moore este „Prezența”. Mai exact, 7 moduri în care să fii o forță în viața copilului tău, asigurându-te că el îți simte influența și prezența. Nu putem fi întotdeauna alături fizic de copiii noștri, dar puterea prezenței ne ajută să devenim o voce prețioasă și dragă în sufletul lor, ghidându-i în momentele dificile. În Puterea prezenței, Moore explorează cei 7 piloni ai prezenței: inima, credința, mintea, curajul, resursele, valorile și conectarea. Folosind relatări de la părinți care au învățat din experiență cum să fie mai prezenți pentru copiii lor, autoarea îți oferă sfaturi practice și strategii cu privire la orice are legătură cu universul creșterii și educării copiilor, de la conturile de economii până la mindfulness. Cartea de față abordează cu compasiune ceea ce este nevoie pentru a ...

Levine Dr. Peter A.

TREZIREA TIGRULUI. CAPACITATEA ÎNNĂSCUTĂ DE A DEPĂȘI EXPERIENȚELE COPLEȘITOARE

Editura: For you

De ce animalele, deși trăiesc frecvent sub diverse amenințări, sunt rareori traumatizate? Află care sunt lecțiile naturii pentru vindecarea traumei! Cartea Trezirea tigrului oferă o viziune nouă și plină de speranță despre acest domeniu sensibil. Ea pornește de la faptul că omul este o ființă unică, dotată cu instincte puternice și sănătoase. Înțelegând dinamica ce face ca animalele sălbatice să fie practic imune la simptomele traumatice, ni se dezvăluie misterul traumei umane. Dr. Peter A. Levine demonstrează în cartea de față că simptomele traumei sunt firești și că există pași accesibili oricui către vindecarea lor. Suntem adesea traumatizați de experiențe aparent obișnuite, întrucât impulsuri subtile, dar puternice, ne guvernează reacțiile la evenimentele copleșitoare ale vieții. Vindecarea traumei este mai ușoară când, prin exercițiile prezentate în carte, învățăm să ne concentrăm asupra senzațiilor corporale.

shashi solluna

TANTRA PE ÎNȚELESUL TUTUROR

Editura: For you

Descoperă cum să-ți folosești relațiile intime ca să ajungi la uniunea cu Divinul! Tantra este o practică a sexualității sacre care există din cele mai vechi timpuri. Ea ne ajută să găsim sens și vindecare în relațiile fizice. Acum, mai mult ca oricând, Tantra este o practică de care toată lumea trebuie să beneficieze. Shashi Solluna, renumită instructoare de Tantra, s-a instruit cu experți de top din lume. În cartea Tantra pe înțelesul tuturor, ea ne prezintă tradițiile Tantrei pe măsura vremurilor de azi, fără a le dilua, însă, bogăția și intensitatea. Vom dobândi, astfel, o perspectivă a Tantrei ca drum spiritual. Ca urmare, vom înțelege rolul relațiilor, iubirii și intimității în tradițiile tantrice moderne, importanța de a avea inima deschisă și modul în care tehnicile tantrice ne oferă o experiență spirituală în relațiile noastre fizice.

Tracy Brian

Știința influenței. Cum să te inspiri pe tine însuți și pe alții pentru a atinge măreția

Editura: For you

Mintea umană este ca un lacăt cu cifru. Atunci când comunici defectuos – prin pălăvrăgeală, ascultare inadecvată sau insistență –, este ca și cum combini fără nicio noimă numerele din mecanism. Dar dacă îți dezvolți abilitățile-cheie ale influenței, este ca și cum ai cunoaște combinația exactă a lacătului și capeți astfel acces la conștiința altei persoane – sau la a ta. Influența este una dintre cele mai importante abilități pe care trebuie să și le dezvolte oricine. Fără ea, relațiile umane sunt ineficiente, în cel mai bun caz, și dezastruoase, în cel mai rău caz. Indiferent dacă încerci să-ți comunici ideea de afaceri unui investitor, dacă îți încurajezi copiii să-ți adopte valorile morale ori să se elibereze de dependența pe care o au de navigarea fără sfârșit pe internet, nu vei convinge pe nimeni de nimic dacă nu ai deprins știința influențării. Cartea Știința influenței îți oferă combinația potrivită pentru orice tip de blocaj. Reputatul Brian Tracy îți arată soluția perfectă pentru rezultate incredibile: relații personale mai fericite, mai multe vânzări, parteneriate mai profitabile ...

Rushton Colin

Sabotorul de la Auschwitz. Povestea adevărată a unui soldat britanic ținut prizonier la Auschwitz

Editura: For you

În 1942, tânărul soldat britanic Arthur Dodd a fost luat prizonier de armata germană și transportat la Oswiecim, loc căruia germanii i-au dat alt nume, acum sinonim cu cele mai întunecate clipe ale omenirii: Auschwitz. Forțat să depună muncă silnică, înfometat și bătut sălbatic, Arthur a crezut că viața lui va înceta la Auschwitz. Dar s-a hotărât să lupte până la moarte, așa că a sabotat producția industrială nazistă, și-a riscat viața pentru a ușura suferința prizonierilor evrei și a ajutat un grup partizan care plănuia o evadare în masă. Această mărturie șocantă aruncă o lumină nouă asupra evenimentelor din lagăre, demască o ierarhie a tratării prizonierilor de către SS și prezintă povestea în mare parte necunoscută a prizonierilor de război. „Cel care salvează o viață salvează lumea întreagă. Dar cel care distruge o viață distruge lumea întreagă.“

Birch Mary

RESPIRAȚIA VINDECĂTOARE

Editura: For you

Majoritatea oamenilor care suferă de atacuri de panică, anxietate și stres respiră excesiv, adeseori fără să conștientizeze acest lucru. Readucerea respirației la nivelul normal are un impact enorm în reducerea stresului și restabilirea sentimentului de calm. Mary Birch, autoarea revoluționarei cărți Respirația vindecătoare, îți explică în detaliu legătura pe care o are respirația excesivă cu stresul, anxietatea și atacurile de panică, apoi îți prezintă un program de 4 săptămâni pentru educarea respirației, inspirat de experiența ei îndelungată în lucrul cu oameni suferind de diverse afecțiuni. Metoda ei include sfaturi legate de stilul de viață, nutriție și exerciții fizice și face ca respirația normală să devină un automatism sănătos, astfel încât în perioadele de stres să nu revii la un model de respirație dezordonat și suprasolicitant. Respiră corect și vei avea o viață mai fericită și mai sănătoasă!

Gray Kyle

NUMERELE ÎNGERILOR. MESAJELE DIN SPATELE SECVENȚELOR NUMERICE

Editura: For you

Vezi peste tot secvențe numerice precum 11:11 și 4:44? Dacă vezi întotdeauna aceleași numere repetate – de la plăcuțe de înmatriculare până la chitanțe și ceasuri digitale –, este posibil ca îngerii tăi să-ți trimită un mesaj. Îngerii sunt mesageri divini care există în diverse forme în aproape fiecare religie și cultură, încă din zorii timpului. În această eră digitală, ei găsesc noi modalități de a-ți reaminti de adevărul tău superior. Kyle Gray, cunoscut expert în îngeri, explică exact ceea ce îngerii tăi încearcă să-ți spună prin secvențele numerice repetate, de la 0 până la 999, și prin combinații de cifre, precum 1:23, 21:12, 22:22 și 5:55. Ori de câte ori ai nevoie de îndrumări de la îngerii tăi, întreabă-i pur și simplu! Să știi că ei te ascultă mereu și caută o oportunitate de a-ți trimite un semn că îți sunt aproape.

ali campbel

NLP pe înțelesul tuturor

Editura: For you

Ghid pentru una dintre cele mai puternice și mai incitante tehnici psihologice utilizate în prezent și modul în care s-o folosești pentru a-ți aduce schimbări pozitive în viață Schimbarea modului în care percepem lumea reprezintă cheia schimbării vieții noastre. Ali Campbell, expert de renume mondial în NLP, îți împărtășește cunoștințele și experiența în acest manual complex și practic. Pentru începătorii din NLP, cartea de față este o resursă esențială! NLP pe înțelesul tuturor te învață: * cum să-ți schimbi rapid și ușor starea emoțională * cum să-ți depășești fricile, fobiile și frustrările * cum să-ți transformi rapid chiar și obiceiurile vechi * cum să comunici pentru a obține exact ce îți dorești * cum să-ți resetezi programarea internă pentru a-ți schimba viitorul * cum să-ți vindeci durerea emoțională din trecut

Jon Kabat-Zinn

Mindfulness pentru vindecare

Editura: For you

Jon Kabat-Zinn, părintele mindfulnessului, ne-a schimbat modul în care ne raportăm la conștientizarea vieții de zi cu zi. El a demonstrat și legătura dintre mindfulness și starea de bine pe toate planurile: fizic, cognitiv, emoțional, social, planetar și spiritual. În „Mindfulness pentru vindecare”, Kabat-Zinn evidențiază cum practica mindfulness îți vindecă trupul și îți reface traseele neuronale, prin procesele neuroplasticității. De asemenea, mindfulnessul întărește sistemul imunitar și te ajută să procesezi caracterul nepermanent al propriei vieți și sfârșitul său imanent. (Re)venindu-ne în simțuri – atât literal, cât și metaforic –, devenim ființe umane mai înrădăcinate, mai conștiente și pline de compasiune și contribuim, astfel, la vindecarea propriei vieți și a națiunilor.

Bodin dr. Luc

MESAJELE ASCUNSE ALE BOLILOR. DOBÂNDEȘTE VINDECAREA DEPLINĂ ȘI REGĂSEȘTE-ȚI DRUMUL ÎN VIAȚĂ

Editura: For you

Toate bolile au o dublă origine: fizică (dietă, consumul de tutun, ereditate etc.) și psihologică (traume emoționale, somatizări). Originea psihologică, deși este esențială, e foarte puțin cunoscută și luată în seamă de medicina modernă. Date fiind provocările prezentului, devine crucial să cunoaștem și să înțelegem semnificația simbolică a bolilor noastre, deoarece ea ne indică elementele necesare pentru a ne schimba viața și pentru a ne regăsi echilibrul și fericirea. Fără aceste schimbări, boala nu va fi niciodată vindecată în totalitate. Va persista sau va reapărea – inexorabil. Reputatul dr. Luc Bodin îți dezvăluie în cartea de față cum să afli semnificația bolilor tale plecând de la declanșatorul șocului emoțional. De asemenea, vei învăța ce sens are o anumită localizare a bolii în corp (inimă, ficat, genunchi, piele etc.) și ce mesaje ascunse îți livrează tipul de boală (cancer, osteoartrită, alergie etc.). Îți sunt oferite și numeroase exerciții pentru a-ți reconecta mintea și corpul.

Kihn Dr. E. Douglas

Medicina chineză pentru lumea modernă

Editura: For you

Previno și vindecă bolile moderne cu străvechea medicină chineză! Înțelepciunea veacurilor și-a păstrat puterea vindecătoare și în cazul afecțiunilor moderne – de la stresul provocat de tehnologie până la consumul de alimente nesănătoase și anxietatea din jurul nenumăratelor responsabilități. Cartea Medicina chineză pentru lumea modernă revoluționează modul în care medicina chineză e folosită și predată în secolul XXI. E. Douglas Kihn, autorul acestui ghid unic și cuprinzător, are ca obiectiv regândirea asistenței medicale astfel încât metodele profilactice și holistice să prevină maladiile grave. El oferă strategii practice și direcții specifice pentru înlocuirea obiceiurilor nesănătoase cu unele sănătoase, concepute pe baza celor 5 Elemente, a celor 8 Principii și a celor 12 Canale primare. Utilizează și tu uimitoarele posibilități ale medicinei chineze pentru vremurile actuale!