Descriere: Now in paperback, this practical guide to cultivating compassion delivers Buddhist and psychological insight right where we need it most--navigating the difficulties of our daily lives. Compassion is often seen as a distant, altruistic ideal cultivated by saints, or as an unrealistic response of the naively kind-hearted. Seeing compassion in this way, we lose out on experiencing the transformative potential of one of our most neglected inner resources.Dr Lorne Ladner rescues compassion from this marginalised view, showing how its practical application in our life can be a powerful force in achieving happiness. Combining the wisdom of Tibetan Buddhism and Western psychology, Ladner presents clear, effective practices for cultivating compassion in daily living.
Autori: Lorne Ladner | Editura: HarperOne | Anul aparitiei: 2005 | ISBN: 9780060750527 | Numar de pagini: 336 | Categorie: Self-Help
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How to Walk Into a Room: The Art of Knowing When to Stay and When to Walk Away
New York Times Bestseller If life were a house, then ever
Suneel Gupta (Author)
Everyday Dharma \ Dharma Para La Vida Diaria (Spanish Edition): 8 H
8,Encuentra tu dharma --tu llamado interior-- y aprende a integrar ambici?n, trabajo y bienestar para crear una vida equilibrada y dichosa con esta gu?a pr?ctica del reconocido conferencista, autor bestseller y cofundador del Gross National Happiness Center.Hemos sido condicionados, desde temprana edad, a creer que un d?a alcanzaremos un momento de "llegada". Sin importar cu?nto logremos o acumulemos, no nos sentimos tan satisfechos o plenos como pens?bamos que nos sentir?amos. Exhaustos, nos convertimos en profesionales agotados y c?nicos que cuestionan el prop?sito de todo. Un experto en la felicidad y el trabajo, Suneel Gupta, sostiene que por mucho tiempo la sociedad ha estado obsesionada en el "futuro del trabajo" y ha ignorado el "futuro de la riqueza". Hemos segmentado el trabajo y el bienestar, e ignorado el hecho de que ambos son esenciales para mantener el ?xito. Hemos asumido que el ?xito exterior lleva al bienestar, a pesar de que la historia nos muestra que nunca ha sido as?. En Everyday Dharma, Suneel nos ayuda a romper este ciclo negativo. Con su fascinante capacidad narrativa, entreteje experiencias personales, historia, ciencia, filosof?a occidental y modalidades ...
Celeste Headlee (Author)
Speaking of Race: Why Everybody Needs to Talk about Racism--And How to Do It
"Simply the best book I've read on how to have those conversations. Unflinchingly honest,